Walid nous fait un joli spectacle
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Hier soir, nous sommes allés à une association de récupération de fruits et légumes dont les magasins bio veulent se débarrasser, quelle aubaine !
Comme les bras sont nombreux, le tri se fait rapidement, ce qui laisse même du temps pour discuter. J’y ai d’ailleurs rencontré plusieurs crudivores…
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Ce matin, Walid a poursuivi ses expérimentations avec la mousse, après la séance de vaisselle.
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La belle moustache de Mehdi, adepte du smoothie banane/caroube !
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Petite séance de musique improvisée
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On prépare un smoothie vert, avec les pommes et les blettes récupérées hier.
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Et le reste de la famille se régale d’artichauts et de courges cuites !
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Petit tirage de cartes en famille avec le jeu Les chemins de Qumram.
Pour ce premier tirage, chacun a pioché des cartes qui lui correspondait vraiment bien, je trouve ! (Enfin, Olivier n’était pas du tout de cet avis, lorsqu’il a pioché l’obstacle-croyance « Je n’ai pas de valeur ! » Et pourtant…).
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Dans notre panier de légumes, il y avait des haricots coco : c’est délicieux cru !
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Potée de légumes :
Faire revenir une gousse d’ail et un oignon dans un peu d’huile d’olive.
Couper une aubergine, une pomme de terre, 2 ou 3 courgettes, un fenouil et ajouter.
Rajouter également des haricots coco et des champignons coupés grossièrement.
Laisser mijoter !
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Avec la pulpe du jus de ce midi (uniquement la pulpe de pommes), j’ai fait une compote cuite vite faite pour les enfants : j’ai rajouté une banane écrasée et du sucre, au four quelques minutes et le tour est joué !
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