J’ai passé une très mauvaise nuit et je serai volontiers restée sous la couette, ce matin… Mais, comme par hasard, tout le monde s’est réveillé assez tôt.
Bref, je pense que j’ai mal dormi car je viens d’arrêter (pour la seconde fois, la première était cet été) de consommer du fromage cru.
En effet, avec le jeûne du Ramadan, j’avais été tentée par le blé et, pour pouvoir ensuite arrêter le blé, j’étais repassée par le fromage. Quelle tactique ! Mais le blé m’occasionne plus d’effets secondaires immédiats (sentiment de lourdeur, points de douleur dans le dos).
Cela dit, je me sens vraiment très attirée (parce que mon corps me le dit) par une alimentation végétalienne crue et je pense que les produits laitiers ne sont pas désirables. De plus, l’automne avançant, manger du fromage, même cru, le soir faisait que je recommençais à avoir un encombrement des voies respiratoires. Enfin, quand je ne mange aucun produit laitier, je sens que j’ai moins de tensions dans mon corps, que je peux plus facilement laisser mes émotions s’exprimer et je respire librement, mon corps me semble alors tellement plus léger…
Tout cela pour dire que ce sevrage s’est répercuté sur mon sommeil, mais pas seulement cela : en fait, dimanche, c’est la journée internationale de l’Alimentation Vivante !
M’y prenant un peu à la dernière minute, j’ai décidé, il y a quelques jours, d’organiser un événement.
C’est donc chose réglée, les personnes à proximité de Grenoble pourront venir festoyer cru (chacun amène un repas cru à partager : salade ou autre, fruits, etc.) à midi, à la Maison de la Nature et de l’Environnement ;)
J’ai aussi prévu un atelier « smoothie vert »…
Je suis donc très emballée par cette perspective et me projetais à l’avance hier, au lieu de dormir !

Pour les non grenoblois, un agenda des différents événements est recensé ici : http://cedricia.ning.com/events
Vous pouvez aussi également contribuer à votre manière en décidant simplement d’organiser un repas cru chez vous et, pourquoi pas, en invitant vos proches…

Je suis d’ailleurs contente car cela m’a permis d’être contactée par une crudivore grenobloise !

Ce matin, comme Walid demande à ce qu’on lui raconte Roule galette depuis deux jours, nous avons fait un dessin pour illustrer le conte. J’ai essayé de ne pas faire de contour avec les blocs de cire, du coup, pour Walid, ce n’était pas évident !
(en haut, c’est mon dessin)
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Nous avons refait de la peinture, juste avec le rouge et le jaune.
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Walid invente des tas de jeux avec son ami.
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Crème de brocolis : mixer un brocolis avec un oignon et une ou deux tomates, ainsi qu’un peu de jus de citron. Ajouter des pignons ou autre.
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Mehdi, lui, se régale de tartines de bananes au chocolat !
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